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frenchhope: hygiène de vie* + sport*

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1. L’ALIMENTATION, SON INFLUENCE SUR LE SYSTEME HORMONAL PAR L’ÉPIGÉNETIQUE : LE GRAND LIVE 🥗 - YouTube

   @NDA: Mérite d'être écouté : des bons conseils et des vérités. Pourtant, le monsieur n'est pas bien vieux.

   https://www.youtube.com/watch?v=gQHW6biFZAQ

   Tags: santé, hygiène de vie, conseil, bonnes pratiques, sport, activité physique, exercice physique, crossfit, musculation, épigénétique, régime alimentaire, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm par frenchhope (2023-06-16)

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2. Favoriser une alimentation équilibrée à une activité physique régulière ne prévient pas le développement de maladies - Marie Claire

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   https://www.marieclaire.fr/equilibre-...activite-physique-maladie,1430835.asp

   Tags: santé, alimentation, activité physique, hygiène de vie, 1st_revue, 0_archivebox, sédentarité, sport par frenchhope (2022-07-15)

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3. Comment bien se remettre au sport sans blessure ni fatigue

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   https://theconversation.com/comment-b...sport-sans-blessure-ni-fatigue-164119

   Tags: santé, sport, exercice physique, 1st_revue, 0_archivebox, bonnes pratiques, conseil, hygiène de vie, prévention, entrainement par frenchhope (2021-08-16)

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4. Jusqu’à 10 ans d’espérance de vie gagnés avec un mode de vie sain

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   https://www.rtflash.fr/jusqu-10-ans-d...vie-gagnes-avec-mode-vie-sain/article

   Tags: santé, hygiène de vie, exercice physique, sport, tabagisme, 1st_revue, alcoolisme, régime, espérance de vie, longévité par frenchhope (2020-02-13)

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5. Sport, méditation, musique... A chacun sa manière de gérer son stress ! - Les Echos

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   https://business.lesechos.fr/entrepre...aniere-de-gerer-son-stress-312604.php

   Tags: santé, musique, sport, stress, méditation, hygiène de vie, yoga par frenchhope (2017-09-17)

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6. Dean Karnazes: the man who can run for ever | Life and style | The Guardian

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   http://www.theguardian.com/lifeandsty.../aug/30/dean-karnazes-man-run-forever

   Tags: course à pied, sport, exercice physique, génétique, épigénétique, dean karnazes, environnement, hygiène de vie par frenchhope (2016-05-16)

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7. Le cerveau, plus performant dans un corps sain | Actualité | LeFigaro.fr - Santé

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   http://sante.lefigaro.fr/actualite/20...rveau-plus-performant-dans-corps-sain

   Tags: cerveau, santé, corps humain, sport, exercice physique, hygiène de vie par frenchhope (2015-09-18)

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8. Mais pourquoi fait-on (et devrait-on faire) du sport? | Slate.fr

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   http://m.slate.fr/story/104605/pourquoi-faire-sport

   Tags: sport, santé, hygiène de vie, psychologie, bien-être par frenchhope (2015-07-22)

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9. Pour vivre vieux, faire du sport c'est bien, mais de manière soutenue, c'est mieux

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   http://www.huffingtonpost.fr/2015/04/...?ir=France&ncid=fcbklnkfrhpmg00000001

   Tags: sport, santé, exercice physique, hygiène de vie, espérance de vie, longévité par frenchhope (2015-04-07)

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10. Exercise, Not Diet, Has Most Impact On Weight As We Age

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    http://www.huffingtonpost.com/2015/04...427979260=&ncid=fcbklnkushpmg00000063

    Tags: sport, surpoids, vieillissement, exercice physique, hygiène de vie par frenchhope (2015-04-02)

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